SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • Ultra Diet Shake!

    Temat
    Odchudzanie

    [...] buraka cukrowego(barwnik), subst. słodzące: aspartam, acesulfam K. Skład szczegółowy: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=50 Smaki: -bananowy -czekoladowy -truskawkowy -waniliowy Cena: 39,90 PLN (dla zarejestrowanych w ProLife Club 35,91 PLN) Opakowanie: 500 g Cena: 65,00 PLN (ProLife Club 58,50 PLN) Opakowanie: 1000 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-09-30 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powyższe ćwiczenia, schudłam na niej do 61 kg. później miałam problemy zdrowotne i przerwałam dietę. Przytyłam do 64 kg. Po jakimś czasie przeszłam na tygodniową dietę 1000 kcal po której schudłam do 62 kg ale nawróciły problemy zdrowotne, brak okresu i dowiedziałam się o torbieli. Wpadłam w szał jedzenia i przytyłam do 65 kg. Torbiel [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2014-05-05 07:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oczywiscie Zestaw witamin i minerałów np. Vita-min multiple sport,Animal pak. Adam cynk ochrona prostaty -prostamol uno Omega-3 forte Naturkaps, 1000 mg, kapsułki, 60szt-19zł ACARD 75mg x 30 tabletek-ok 4zł Aspargin - 4,55 zł OMEGACardio + czosnek x 60 kapsułek-21zł CZOSNEK x 40 kapsułek-10zł Chela-Selen 30 kaps.-10zł [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2008-07-28 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja po 7 miesiącach u ektomorfika, co dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poczekać conajmniej do jesieni. Poza siłownią uprawiam sporo sportów zespołowych, tak ze 4 razy na tydzień gram w hokeja i piłkę nożną, za każdym razem tracąc tak na oko 1000-1200 kcal, więc tak przynajmniej na mój rozum przydałby się jakiś gainer węglowodanowy żeby te straty uzupełniać. Oczywiście wiem, że w przypadku ektomorfików dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2013-06-20 02:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tych kobiet które dość długo uważały, że jedzą zdrowo i ilości jakie pochłaniają są ok. Jednak po dokładniejszym przyjrzeniu się swojej diecie okazało się, że zjadam oki 1000 -1200 kcal. 10.07.2013 rozpoczęłam współpracę z trenerem i przyjęliśmy poniższe założenia Białko 30%=659kcal=165g/dzień Węglowodany 45%=989kcal=247g/dzień Tłuszcz 25% = [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-07-25 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do oceny

    Temat
    Ladies SFD

    [...] że coś jest nie ta z tym zapotrzebowaniem kalorycznym, dlaczego tylko 1235 kcal? Zawsze się śmieję z dziewczyn, które jadą na diecie baletnicy, albo właśnie na diecie typu 1000 kcal, a mnie samej tu tyle wyszło, chociaż wiem, że zjadam więcej-około 1500. Co można w niej zmienić? Ten chleb, to oczywiście chleb żytni, pszennego nie jem już dawno.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2015-11-27 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do „stanu przed" czyli ok 75 kg (postawnym babskiem zawsze bylam ^^) i dawnej dobrej kondycji. Chce rowniez uregulowac metabolizm... Pojechalam na 2 tyg do sanatorium, dieta 1000 kcal, calymi dniami basen, marszobiegi, silownia, sauna... z koncowych pomiarow wyszlo, ze ubylo mi masy miesniowej, przybylo tluszczu i wody O_o Wiec prosze was bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-08-04 11:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosze o komentarze: chce wcisnac do cyklu oxe i prime...prime byc moze 1-8 a oxa 7-16...moze tez byc rowno jedeno z drugim - prosze o sugestie dawek) 17-18 HCG powiedzmy 1000 jm e3d serm: clom + nolva...albo clom i dalej ciagnac ari - sugestie rowniez mile widzian, do tego clen i low carb - maxymalna wycinka, t3 raczej odpuszcze chociaz [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9290 Data: 2007-10-29 07:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne aminokwasy:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że osoba akurat się odchudza i niczego nie przyjmuje, ale trzustka jest przygotowana i wysyła z powrotem sygnał do mózgu. Gdzie to jest? Dzieje się tak raz, 10, 100, 1000 razy i co ostatecznie mówi trzustka? Czort z tobą, nie wierze ci. Lecz teraz nie wydziela już insuliny. I co mamy? Ma się cukrzycę nie dlatego, że trzustka nie może, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-02-20 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dalej?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] do chodzenia z plecakiem ( podejrzewam, że chodzi tu o nogi i plecy ) Poza tym chciałbym połączyć ten trening z treningiem biegowym ( biegi wahadłowe, sprinty na 100, biegi na 1000, 3000 oraz dystanse do 20 km) oraz marszowym ( marsze z plecakiem o wadze 25 - 40 kg na dystansach do 80 km). Z góry dziękuje za wszelkie sensowne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2005-12-09 14:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nasza dieta jest dobrze zbilansowana, obfituje w warzywa i owoce, wystarczy, jeśli wypijemy od jednego do półtora litra wody dziennie. Ogólne wskazanie mówi, że na każde 1000 kalorii, które spożywamy, będziemy potrzebować około litra płynu. Wypijemy więcej w czasie upałów, gdy stosujemy intensywną dietę odchudzającą, uprawiamy sport wysiłkowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2008-08-30 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Vitamin ADEK

    Temat
    AllNutrition

    [...] Składniki aktywne Porcja 1cap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60cap SKŁADNIKI Vitamin Adek Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Witamina E 10mg 83% Witamina A 300mcg 38% Witamina D 50mcg 1000% Witamina K 50mcg 67% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_Adek-opis40426.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2019-12-04 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiątkowy certyfikat Cena: 400zł Rezerwacja miejsc do 15 czerwca przez wpłatę 50% ceny w siedzibie Szkoły Sztuk Walk Wojciecha Adamusika lub na konto Szkoły: Szkoła Klub Jeet Kune Do Adamusik Wojciech ING Bank Sląski Odział w Łodzi ul.Plantowa 1 77 1050 1461 1000 0022 5219 3525 /SFD/Images/2016/4/18/68eed37378a049cdad213e7a4c0b146e.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2016-04-18 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kamil Wiek: 20 Wzrost: 180 Waga: 77 Problemy zdrowotne: BRAK (odpukać) :D Suplementacja: Omega3 - na noc Wit.D3 - na noc ZMA - na noc Vita-Min - rano do śniadania Vit.C (1000) - po treningu FA - whey protein aktualnie d3 , vita-min i zma się skończyło ale na dniach zakupię :) Z przypraw sól morska, pieprz, pieprz cayenne, cynamon, zioła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2015-02-23 20:44:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • znowu o redukcji..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: praca stojaca:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia-3razy w tyg. Odżywianie: do niedawna dieta 1000 lub mniej kcal.., Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak:) Stan zdrowia: ok:) Preferowane formy aktywności fizycznej: silka jw., dni pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2008-01-16 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zharmonizować dietę.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Na studiach chodziłam 2 lata na taniec towarzyski i około roku na taniec brzucha. Przez ostatnie 1,5 roku byłam na bardzo mało kalorycznej diecie. Zapewne wahała się około 1000-1200kcal, plus minus, czasami dochodząc do 1800, czasami schodząc poniżej 800. W zależności od moich możliwości finansowych i samopoczucia. Głównie na moją dietę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-09-06 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MY X-6 System GSM 900 / GSM 1800 / GSM 1900 Waga 106 Wymiary 11 x 46 x 22 Maksymalny czas czuwania* 166 Maksymalny czas rozmów* 541 Standardowy akumulator SA1-SN1; 1000 mAh (Li-Ion) Rodzaj karty SIM mała Antena wewnętrzna Transmisja faksów i danych*** tak Wbudowany modem tak Szybkość przesyłania danych *** 53600 Port IrDA tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2003-10-06 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] systemów Conax ISPIRO / OTA aktualizacja list kanałów oraz oprogramowania poprzez satelitę wyświetlacz diody LED 2 gniazda Scart funkcja Diseqc 1.2 Super TechniText ( 1000 stron pamięci) EPG komfortowe menu ekranowe w 5 językach ( w tym polski ) 2 lata gwarancji Zalety Telewizji Na Kartę: Cyfrowa jakość obrazu i dźwięku Jasne reguły: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 15:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb Cycling do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, na początek wrzucę info o sobie, gdyby to przedstawione wyżej nie wystarczyło: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 76-77 Wzrost : 181 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 88 Obwód klatki: 109 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 38 Obwód przedramienia: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : spacer jakieś 3-4 km [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-11-17 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultra Diet Shake AMINOSTAR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] buraka cukrowego(barwnik), subst. słodzące: aspartam, acesulfam K. Skład szczegółowy: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=50 Smaki: -bananowy -czekoladowy -truskawkowy -waniliowy Cena: 39,90 PLN (dla zarejestrowanych w ProLife Club 35,91 PLN) Opakowanie: 500 g Cena: 65,00 PLN (ProLife Club 58,50 PLN) Opakowanie: 1000 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-09-30 18:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)